שמן CBD או פרחי באך לדיכאון וחרדה?

פרחי באך לדיכאון וחרדה

פרחי באך היא שיטה אלטרנטיבית לריפוי המבוססת על תמיסות מים שהושרו בהם פרחים ולאחר מכן נמהלו בברנדי (אלכוהול).
השיטה פותחה על ידי ד”ר אדוארד באך, רופא והומאופת בשנת 1930.
על פי השיטה תמיסות פרחי באך כלל לא מכילות שום מרכיב צמחי משום שהמים שהושרו עם הפרחים מדוללים באופן ניכר.
באך סיווג 38 מצבים נפשיים שונים שלהם הוא יצר 38 תמיסות שונות מ-38 סוגי פרחים שונים.
הטענה של חסידי השיטה היא שתמיסות באך מרפאות גם מצבים פיזים וזאת משום שהם עוזרות לאדם לסלק גורמיים נפשיים שלילים שמשפיעים על בריאותו הפיזית.
אחת מתמיסות הבאך הידועות והפופולריות ביותר היא “רסקיו” שהיא למעשה התמיסה היחידה שהוגדרה על ידי באך ואשר מורכבת מ-5 תמיסות פרחי באך שונות והיא מיועדת כתרופת חירום למצבי חרדה ומתח נפשי.
במחקרים שבדקו את יעילותן של תמיסות באך לדיכאון וחרדה לא נמצא שום יתרון על פני שימוש בפלסבו (תרופת דמו).

CBD נגד דיכאון

CBD הוא שם קיצור עבור קנאבידיול (Cannabidiol) קנבינואיד המצוי בצמחי קנאביס.
THC ו-CBD הם הקנבינואידים העיקריים שבצמחי קנאביס והם בעלי יכולת להשפיע על המערכת האנדוקנבינואידית בגוף האדם.
אופן ההשפעה של THC שונה מזה של CBD וההבדל העיקרי בינהם באופן ההשפעה הוא בכך ש-THC הוא בעל השפעה פסיכואקטיבית (גורם לתחושת היי או סוטול) ואילו ל-CBD אין השפעה כזו.
למרכיב ה-CBD מייחסים סגולות רבות ובין היתר אנשים משתמשים בו להקלה במצבי דיכאון וחרדה.
במחקרים שבדקו את יעילות השימוש ב-CBD למצבי דיכאון מצביעים אומנם על הפוטנציאל של CBD כנוגד דיכאון, נוגד חרדה וגם הזיות אך, עדיין לא מדובר בממצאים מדעיים באיכות שהיא מספקת בכדי להמליץ על השימוש ב-CBD כתרופה לדיכאון.

מה עדיף? שמן CBD או פרחי באך לדיכאון?

נראה כי שימוש בפרחי באך לדיכאון איננו יעיל יותר מפלסבו (תרופת דמה).
זאת אומרת, מים מהברז יגרמו לאותה השפעה כמו תמצית פרחי באך במידה ואתם לא תדעו שזה מה שאתם נוטלים.
השימוש הוא בטוח משום שפרחי באך לא מכילים שום חומר פעיל.
מתאים בעיני לשימוש רק אם אתם רוצים ליצור אפקט פלסבו בעיני אדם אחר שלא יודע שפרחי באך אינם יעילים.

שמן CBD הוא שמן המיוצר מתמצית קנאביס עתירה ב-CBD והיא נטולת THC או שמרכיב ה-THC נמצא בריכוז ממש מזערי.
לשימוש בשמן CBD יש עדויות מדעיות המעידות על הפוטנציאל שלו אך, עדויות אלו עדיין אינן מספיקות.
מאחר ו-CBD נחשב כחומר בטוח יחסית לשימוש הרי שאתם פשוט יכולים לנסות ולראות כיצד ה-CBD משפיע עליכם.