שמן CBD או הומאופתיה לחרדות?

אנשים רבים הסובלים מהפרעות חרדה שונות מחפשים אלטרנטיבות טבעיות לטיפול הקונבנציונלי.
בין הטיפולים האלטרנטיבים הידועים הם תיסוף בשמן CBD וטיפול הומאופתיה לחרדות.
להלן הסבר על שני הדרכים השונות, יעילות, בטיחות, תופעות לוואי ומה עדיף מבין השניים?

מהי הומאופתיה?

הומאופתיה היא שיטת טיפול אלטרנטיבית שמקורה מלפני 200 שנה.
מייסד השיטה הוא רופא גרמני מהמאה ה-18 בשם סמואל האנמן, הידוע כאבי ההומיאופתיה שעקרונותיה פורסמו בשנת 1796.
הגישה הטיפולית בהומאופתיה היא הוליסטית המתייחסת לטיפול האדם כמכלול של גוף ונפש ולא כטיפול באזורים ספציפים.
לטענת הרפואה ההומאופתית, מצב של מחלה הוא תמיד ביטוי של חוסר איזון באדם.
להומיאופתיה מספר עקרונות מנחים כדוגמת:

• דומה בדומה מרפא: על פי עקרון זה חומר שיכול לגרום לתסמינים מסוימים באדם בריא, יכול לשמש כתרופה לאדם שסובל מאותם התסמינים.
  כמו לדוגמה: אפשר לטפל באמצעות קפה הומיאופתי באדם שסובל מבעיות שינה, כי קפה יכול לגרום לאדם בריא להפרעה בהרדמות ובשינה.
• מינון מינימלי: תרופות הומיאופתיות כמעט ולא מכילות שום חומר פעיל משום שהעקרון מאחוריהן הוא לדלל את החומר הפעיל לרמות מאוד מזעריות.
  לטענת חסידי השיטה, למרות הדילול ההשפעה המרפאת של החומר נשארת בחומר המדלל למרות דילולו.
• התאמה אישית: התרופות ההומאופתיות מותאמות באופן אישי לכל מטופל ולאחר מפגש, שיחה, אבחון והבנה של הגורמים והסיבות למחלה והכרה של מצבו האישי של המטופל.

קיימים מספר מחקרים שבדקו את יעילותה של הומאופתיה לחרדות ומחלות ומצבים רפואיים שונים.
בחלק מהמקרים נראה כי להומאופתיה יש השפעה חיובית על מטופלים אך מבחינה מדעית נראה כי במקרים בהם הטיפול ההומאופתי הוא יעיל, כנראה שמדובר בהשפעה של אפקט הפלצבו.

הומאופתיה לחרדות

ישנם הומאופתים הטוענים כי הם מסוגלים לטפל בשיטה ההומאופתית במגוון של הפרעות חרדה וכמו כן, גם במצבים אקוטיים וגם בהפרעות חרדה כרוניות.
סקרים מראים כי חרדה ודיכאון הן בין הסיבות הנפוצות ביותר שבגללן אנשים פונים לקבלת טיפול הומאופתי.
במספר מועט של מחקרים נבדקה יעילות הטיפול ההומאופתי על אנשים שסובלים מהפרעות חרדה.
במרבית המחקרים נראה כי שביעות הרצון של המטופלים מהטיפול ההומאופתי היא גבוהה, אך הבעיה היא שמדובר במחקרים תצפיתיים או מחקרים קלינים ללא קבוצת ביקורת.
לכן, קשה לדעת אם שביעות הרצון של המטופלים נובעת מאפקט פלסבו או מהאפקט של הטיפול ההומאופתי.

במחקר שבדק את השפעת הטיפול ההומאופתי על הפרעת חרדה כללית עם קבוצת ביקורת, נמצא כי הנבדקים בשתי הקבוצות הראו שיפור במצבם אך לא היה כל הבדל בשיפור בין קבוצת הביקורת לקבוצת הטיפול ההומאופתי.

תרופה הומאופתית ידועה למצבי חרדה היא תרופה שעשויה ממיצוי עלי פסיפולרה.
בארץ תרופה כזו נמכרת תחת השם “הדס – כמוסות פסיפלורה להרגעה”.
במחקר תצפיתי שבדק את יעילותה של תרופה הומאופתית מבוססת פסיפלורה נמצא שיפור משמעותי במצבם של המטופלים שנטלו אותה למצבי חרדה והפרעות שינה.
החוקרים אף ציינו כי התרופה עשויה לשמש תחליף אלטרנטיבי במקום הטיפול התרופתי הקונבנציונלי.

שמן CBD להפרעות חרדה

שמן CBD הוא תוסף תזונה שהמרכיב העיקרי בו הוא CBD.
שמן CBD הוא מוצר המכיל CBD המיוצר ממיצוי של צמחי קנאביס מזנים המכונים המפ (זנים המכילים רק כמות מזערית של THC).
מרכיב ה-CBD שייך למשפחה של חומרים הנקראים קנבינואידים המצויים בקנאביס ובין הקנבינואידים השכיחים ביותר הם: THC ו-CBD.
CBD הוא בעל השפעה שונה על גוף האדם מזו של ה-THC.
ל-THC יש השפעה פסיכואקטיבית משכרת ואילו ל-CBD אין כל השפעה כזו ולכן, חוקרים רבים מתעניינים בפוטנציאל הרפואיש לי.
במחקרים מראים כי ל-CBD השפעות כמו: נוגד דלקת, נוגד חמצון ואף מונע פרכוסים.
כמו כן, נמצא כי ל-CBD יש גם השפעה נוגדת חרדה, הוא משפיע על רמתו של מוליך עצבי במוח ששמו סרטונין.
לסרטונין יש השפעה על מצב הרוח, התנהגות, שינה ובמחקרים מסויימים נמצא שרמות גבוהות של סרטונין יכולות להקל במצבי חרדה.
מחקרים אחרים מראים כי ל-CBD יש השפעה דומה לתרופות נוגדות חרדה ובסקירה המדעית הזו ציינו החוקרים כי CBD עשוי להקל במצבים של הפרעות חרדה, פאניקה, חרדה חברתית, הפרעות התנהגות טורדניות ופוסט טראומה.

מה עדיף, שמן CBD או הומאופתיה לחרדות?

המחקרים לגביי יעילותה של ההומאופתיה לחרדות אומנם מראים כי להומאופתיה השפעה חיובית על מטופלי חרדה אבל, חשוב להבין שעדיין לא נמצא כי ההשפעה הזו גדולה יותר מפלצבו.
זאת אומרת, יתכן וההשפעה החיובית שנמצא במחקרים תצפיתיים ובמחקרים ללא קבוצת ביקורת, נובעת מאמונתו של המטופל בטיפול ולא מהטיפול עצמו.
מחקרים על CBD מראים כי ל-CBD יש השפעה חיובית על מצבי חרדה שונים גם לעומת קבוצת ביקורת.
אולם, כמות המחקרים ואיכותם עדיין איננה מספקת בכדי להמליץ על שימוש ב-CBD כטיפול.
עם זאת, אנשים רבים הסובלים מחרדה, נוטלים מוצרי CBD ומדווחים כי הטיפול עוזר להם ומקל על התסמינים של חרדה.
על פניו לא נראה ששימוש בהומאופתיה יכול להפריע לתיסוף בשמן CBD וגם להיפך.
טיפול הומאופתי נחשב כטיפול בטוח יחסית וכך גם לגביי תיסוף בשמן CBD.
מכאן, שלא נראה שתהיה בעיה לנסות את שניהם ביחד.
אולי ההשפעה של שניהם תהיה טובה יותר מההשפעה של כל אחד בנפרד?

שמן CBD לקנייה