שמן CBD או רסקיו לחרדות?

מה זה רסקיו רמדי?

רסקיו או רסקיו רמדי הוא שם של תמיסה המגיעה מתחום הטיפול האלטרנטיבי של פרחי באך.
שיטת פרחי באך פותחה על ידי ד”ר אדוארד באך, רופא והומאופת בשנת 1930 שלטענתו גילה 38 תמיסות ריפוי שונות של פרחים המיועדות ל-38 מצבים נפשיים שליליים.
באך טען כי החזרת הנפש למצב נפשי חיובי יכולה לסייע בטיפול לכל מצב רפואי. אך, הטיפול בפרחי באך בעיקר מיועד לטיפול בבעיות פסיכולוגיות ולחרדות.
בדומה להומיאופתיה תמיסות פרחי באך כלל לא מכילות שום חומר פעיל או חומר צמחי.
התמיסות מיוצרת אך ורק מפרחים שגדלים בבר, מוסיפים לפרחים מים ולאחר מכן מסירים את החומר הצמחי שבמים והמוצר המתקבל נקרא תמיסת האם.
על פי באך, תמיסת האם מכילה את האנרגיה של הפרח והיא נמהלת בברנדי כחומר משמר וזה מה שנותן לרסקיו השפעה.
“רסקיו רמדי” היא התמיסה היחידה שבהגדרתה, מורכבת מ-5 תמיסות פרחי באך שונות (באך הגדיר אותה ככזו) והיא מיועדת כתרופת חירום למצבי חרדה ומתח נפשי.
תמיסות פרחי באך המרכיבות את רסקיו רמדי:

  • כוכב בית לחם (Star of Bethlehem)
  • רוק רוז (Rock Rose)
  • צ’רי פלאם (Cherry Plum)
  • קלמטיס (Clementis)
  • אימפישנס (Impatiens)

תמיסת רסקיו רמדי מיועדת למצבי חירום ועל פי פרחי באך לרסקיו השפעה המסייעת במצבים של פחד, פאניקה, חרדה חריפה, הלם ופחד מאיבוד שליטה.
את הרסקיו נוטלים בבליעה או מטפטפים לנקודות דופק כמו: בשורש כף היד ומאחורי האוזניים.

רסקיו לחרדות השפעה

אנשים רבים טוענים כי שימוש ברסקיו עוזר להם להתמודד במצבי חירום עם חרדות.
במחקרים נמצא כי אומנם לשימוש ברסקיו יש השפעה חיובית במצבי חרדה אך, כאשר ההשפעה הזו נבדקת בהשוואה מול פלסבו נראה כי לרסקיו אין כל יתרון על פלסבו.
זאת אומרת, שכנראה ההשפעה של רסקיו היא יותר פסיכולוגית והיא לא שונה מאשר כל תרופת דמי אחרת.
מבחינת בטיחות הטיפול ברסקיו הרי, שתמיסת רסקיו לא מכילה שום חומר פעיל ולכן היא בטוחה לשימוש.

שמן CBD לחרדות השפעה

שמן CBD הוא שמן המיוצר ממיצוי צמחי המפ בתוספת שמן נשא.
שמני CBD מכילים כמות רבה של הקנבינואיד CBD, שהוא קנבינואיד שכיח בקנאביס אך, הוא חסר כל השפעה פסיכואקטיבית משכרת שיש לקנבינואיד אחר שנקרא THC.
הקנבינואידים משפיעים על המערכת האנדו-קנבינואידית בגוף האדם ובבעלי חיים אחרים.
המערכת האנדו-קנבינואידית מעורבת במגוון של תהליכים בגוף ובין היתר משפיעה גם על מצב הרוח.
השימוש במוצרי CBD צובר פופולריות רבה בשנים האחרונות ואנשים רבים משתמשים בו למטרות של הקלה במצבי חרדה, הפרעות שינה, שיכוך כאבים, דלקות ועוד.
מבחינה מדעית יעילות הטיפול ב-CBD למצבי חרדה עדיין איננה ברורה.
מחקרים שונים הראו כי CBD משפיע על רמות הסרטונין במוח, לסרטונין תפקיד חשוב במצבים כמו: התנהגות, מצב רוח, שינה ועיכול ובמחקר הזה נמצא כי עליה ברמת הסרטונין גורמת להקלה במצבי חרדה.
מחקרים אחרים מראים כי ל-CBD יש השפעה דומה לתרופות נוגדות חרדה.
בסקירה מדעית משנת 2015 נמצא כי שימוש ב-CBD יכול להקל במצבים של הפרעות חרדה, פאניקה, חרדת חברתית, הפרעות התנהגות טורדניות ופוסט טראומה.

מה עדיף, שמן CBD או רסקיו לחרדה?

אין ממצאים מדעיים שיצביעו על כך ששימוש ברסקיו יעיל לחרדות יותר מאשר פלסבו.
עם זאת, נראה כי שימוש ברסקיו אכן מייצר אפקט פסיכולוגי חיובי אצל חלק מהאנשים.
רסקיו זו תמיסה בטוחה לשימוש המכילה רק מים ואלכוהול.
לשימוש בשמן CBD יש עדויות מדעיות המעידות על הפוטנציאל שלו להקל במצבי חרדה אך, מדובר בעדויות מדעיות שאינם מספקות בכדי להמליץ על השימוש ב-CBD כתרופה לחרדה.
CBD הוא גם בטוח לשימוש ומיליוני אנשים ברחבי העולם צורכים CBD ללא כל תופעות לוואי מיוחדות בתנאי שמדובר במינונים לא גבוהים.
תופעת הלוואי המשמעותית ביותר של CBD היא אינטראקציה עם תרופות אחרות ולכן אם אתם נוטלים תרופות אחרות כדאי שתתייעצו עם הרופא המטפל בכם לפני השימוש ב-CBD.
התשובה לשאלה מה עדיף, CBD או רסקיו? תלויה באופי שלכם.
אם אתם מחפשים פתרון יותר מדעי, תנסו CBD.
אם אתם חושבים שפתרונות פסיכולוגים כדוגמת אפקט פלסבו יכולים לעזור לכם, קחו רסקיו.

שמן CBD לקניה

תשובות לשאלות נפוצות

למה עוזר רסקיו?

הטענה של מטפלים בצמחי באך היא שרסקיו מסייע במצבים של חוסר שקט וחוסר מנוחה, תחושות מועקה, חרדה ופחד, קשיים רגשיים, התרגשות וחוסר יכולת לקבל החלטות.
כיום נמכרת תמצית נוספת שלא פותחה במקור על ידי ד”ר באך והיא נקראת רסקיו לילה. תמצית זו מכילה גם תמצית מקורית בשם וויט צ׳סטאנט שנטען כי היא מסייעת להיפטר ממחשבות טורדניות במהלך הלילה.
חשוב לציין כי במחקרים מדעיים לא נמצא כי רסקיו יעיל יותר מפלסבו.

איך משתמשים בטיפות רסקיו?

השימוש המומלץ ברסקיו על ידי מטפלים ברפואת צמחי באך הוא טיפטוף של הטיפות מתחת ללשון.
מאחר ותמיסת הרסקיו מכילה אלכוהול, יש אנשים שמוהלים את הטיפות בכוס מים.
אין שום בעיה עם מהילת הרסקיו מאחר ובכל מקרה התמיסה היא תוצר מהול של החומר הצמחי באופן כזה שכלל אין שום חומר פעיל מהצמחים בתמיסה.
תמצית רסקיו מגיעה גם כספריי והשימוש בה דומה לטיפות, פשוט מרססים וכל לחיצה שקולה לטיפה.

איך משתמשים ברסקיו לילה?

השימוש ברסקיו לילה דומה לשימוש ברסקיו רמדי. מטפטפים מעל הלשון או מתחת 4 עד 5 טיפות.
ניתן גם למהול במים למי שרגיש לאלכוהול.

למה יש חרדה?

יכולות להיות מספר סיבות וגורמים להפרעות חרדה כגון:
אורח חיים עמוס ולחוץ
קושי רגשי שנובע מאירועים משמעותיים כמו: מוות או פרידה מאדם קרוב, בידוד חברתי, גירושין ונישואין.
ציפיות עצמיות גבוהות והצבת סטנדרטים גבוהים
מחלות כרוניות
אנשים פחות אסרטיבים יותר פגיעים להפרעות חרדה.

איך מזהים חרדה?

להתקף חרדה יכולים להיות מספר תסמינים כגון:
פעימות לב מואצות
הזעה מוגברת
רעד
סחרחורות (לפעמים גם עילפון)
גלי חום או צמרמורות
כאבים בחזה
קוצר נשימה
כאבי בטן ובחילות

האם חרדות זה מסוכן?

ברוב המקרים התקף חרדה איננו מסוכן והוא מסתיים כעבור בערך 10 דקות אם נותנים לו לעבור ולא נלחמים בזה.

אילו יתרונות יש לשימוש בשמן CBD לחרדה?

שימוש בשמן CBD יכול להרגיע, לשפר את מצב הרוח, לשפר את איכות השינה, לגרום לתחושת well being ועוד (לחצו על הקישור למידע נוסף על שמן CBD לחרדה).