נוגדי דלקת ללא מרשם

שאלה

מעוניינת לדעת אילו נוגדי דלקת ללא מרשם יש? האם שמן CBD יכול לשמש כמו כדור אנטי דלקתי ללא מרשם?

תשובה

בתשובה שלהלן אנו נסביר מהי דלקת מהו הטיפול התרופתי המקובלת במצבי דלקת וכמובן נציין גם מגוון של מזונות, צמחי מרפא וחומרים טבעיים המשמשים כטיפול טבעי לדלקת.
וכמובן גם נענה על שאלתך האם שמן CBD הוא נוגד דלקת.

מהי דלקת?

דלקת היא פעולה של המערכת החיסונית כנגד גורמים זרים שחודרים לגוף האדם כמו לדוגמה חיידקים, אבקני פרחים או כימיקלים שונים.
מצב דלקתי יכול להיות מלווה בעליית טמפרטורת הגוף, כאבים, אודם ואדמומיות, נפיחות, זרימת דם מוגברת למקור הזיהום ועוד.
מבחינים בין שני סוגי דלקות: דלקת כרונית ודלקת אקוטית.
דלקת אקוטית היא מצב בו הגוף מתגבר בפרק זמן קצר על מקור הזיהום שגרם לדלקת ואילו בדלקת כרונית מערכת החיסון לא מצליחה להתגבר על מקור הזיהום והדלקת ממשיכה להתקיים בגוף לזמן רב.

תרופות NSAIDs ללא מרשם

תרופות לטיפול בדלקות נחלקות לשני קבוצות עיקריות: תרופות מקבוצת NSAIDs (תרופות נוגדות דלקת שהן לא סטרואידיות) ותרופות סטרואידליות.
כדורים אנטי דלקתיים ללא מרשם מסוג NSAIDs ידועים כמשככי כאב, מפחיתים פעילות דלקתית, מפחיתים חום ומפחיתים נוקשות שמאפיינת דלקות מפרקים.
את חלק מנוגדי הדלקת אפשר להשיג רק עם מרשם רופא אך, קיימות מספר תרופות NSAIDs המגיעות ככדורים ללא מרשם כגון:

  • אספירין
  • נורופן
  • אדוויל
  • נורופן
  • אדקס
  • איבופן
  • ארטופן
  • אייבו
  • איבופרו
  • איבולב
  • קומבודקס (בשילוב פרצטמול).
  • וולטרן ג’ל
  • נרוסין ופוינט משווקים כיום ללא מרשם בכפוף להיוועצות ברוקח
  • פלורביפרופן
  • וולטרן
  • N-כאב
  • דיקלוויט
  • דיקלורן ג’ל
  • פיזיקאר ג’ל
  • דדיקלופלסט פלסטר
  • סוויס רליף דואל רליס

מידע נוסף על תרופות ללא מרשם את יכולה לראות בדף המידע על תרופות ללא מרשם באתר של משרד הבריאות.

נוגדי דלקת ללא מרשם יכולים להיות יעילים אך, אין זה אומר שאין להם תופעות לוואי.
שימוש קבוע וממושך עלול לגרום לתופעות לוואי שלעיתים עלולים להיות יותר קשות מהתועלת שבנטילת התרופה.

מזון ודלקת

מחלות שונות נמצאו כקשורות לתהליכי דלקת כרוניים בגוף, מחלות כגון: סרטן, מחלות לב, סוכרת, דלקת מפרקים, דיכאון ואלצהיימר.
מחקרים שונים מראים כי למרכיבים שונים הנמצאים במזונות יש פעילות נוגדת דלקת ומצד שני, מזונות אחרים עלולים להאיץ מצבים דלקתיים בגוף.
הדרך למנוע או לטפל במצבי דלקת באמצעות מזונות היא באמצעות המנעות ממזונות שגורמים לדלקת ושילוב של מזונות בעלי השפעה נוגדת דלקת בתפריט התזונה שלך.

מזונות שגורמים לדלקת וכדאי להמנע מהם

  • פחמימות מעובדות (לחם לבן, עוגות מקמח לבן וכדומה)
  • צ’יפס ומזונות מטוגנים
  • משקאות ממותקים
  • בשר מעובד (נקניקיות, המבורגרים וכו..)
  • מרגרינה

מזונות נוגדי דלקת שרצוי לשלב בתפריט

  • עגבניות
  • שמן זית
  • ירקות עלים ירוקים (תרד, כרוב ועוד)
  • אבוקדו
  • אגוזים (שקדים, אגוזי מלך ועוד)
  • דגים שומניים (סלמון, טונה, מקרל, סרדינים)
  • פירות (תות שדה, אוכמניות, דובדבנים ותפוזים )

צמחי מרפא בעלי השפעה נוגדת דלקת

קיימים צמחים רבים שהם בעלי השפעה נוגדת דלקת. חלק מהם נבדקו במחקרים שונים ואחרים עדיין לא נבדקו.
להלן רשימה של צמחי מרפא שנמצאו במחקרים כבעלי השפעה נוגדת דלקת (למידע נוסף לחצו נוגדי דלקת טבעיים):

  • כורכום
  • זנגביל
  • רוזמרין רפואי
  • וראג’ (Borago officinalis )
  • נר הלילה
  • הרפגו, ציפורני השטן (Harpagophytum procumbens)
  • בוסווליה סרטה (Boswellia serrata)
  • ורד הכלב (Rosa canina)
  • סרפד דו ביתי (Urtica dioica)
  • ציפורני החתול (Uncaria tomentosa)
  • מרווה רפואית
  • ענבי שועל
  • יצהרון מכסיף (Elaeagnus angustifolia)
  • אוכמנית שחורה (Vaccinium myrtillus)
  • זית אירופאי (Olea europaea)

שמן CBD ללא מרשם

CBD הוא קנאבינואיד חשוב בקנאביס ומייחסים לו סגולות רבות.
בשונה מהקנבינואיד המפורסם THC אין לCBD השפעה פסיכואקטיבית ולכן התכונות הרפואיות שלו מעניינות חוקרים שונים.
בסקירה מדעית שבדקה את ההשפעה האנטי דלקתית של CBD מציינים החוקרים כי למרכיב ה-CBD יש השפעה אנטי דלקתית ואנטי חמצונית והוא בטוח באופן יחסי לשימוש.
כמובן שאנחנו לא יכולים לומר ש-CBD הוא כמו כדור אנטי דלקתי ללא מרשם אך, אין ספק שמדובר בנוגד דלקת טבעי חזק.

מקורות מידע נוספים:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/foods-that-fight-inflammation

שמן CBD לקנייה