שמן cbd מינון למתחילים, למתקדמים ומינון מקסימלי איך מתחילים לקחת סי בי די?

שאלה

אני מעוניינת להתחיל להשתמש בשמן CBD ולא ברור לי איך בדיוק מתחילים?
מה המינון שאני צריכה לקחת? איך אני יודעת שאני מקבלת את המינון המתאים ואיזה מינון הוא יותר מידי?
אשמח אם תנחו אותי איך לקחת שמן CBD מינון מתאים, כמה שמן לקחת ומה הכמות הכי גדולה שאסור לי לעבור אותה?

תשובה

ראשית כדאי לדעת ששמני הCBD נבדלים האחד מהשני בריכוזי הCBD ולכן מה שאת צריכה לחשב, זה את כמות ה-CBD שאת לוקחת ולא את כמות השמן.
משום שהשמן מכיל גם שמן נשא בנוסף לתמצית הקנאביס שמכילה את ה-CBD.
שמן הנשא עשוי משמנים כמו שמן זית, קוקוס וכדומה ולכן אין הוא משפיע על המינון שצריך לקחת.
לנוחיותך, פירטנו באתר את כמות ה-CBD בכל המוצר וכאשר מדובר בשמן CBD אז אפשר לראות את כמות ה-CBD בכל טיפת שמן.

שמן cbd מינון למתחילים ומינון מקסימלי

מרבית המשתמשים בשמן CBD מתחילים במינון נמוך של 25 מ"ג ליום (מדובר כמובן על אדם בוגר במשקל ממוצע).
הם נוקטים בשיטה של ניסוי ותהייה זאת אומרת, לוקחים את המינון ההתחלתי למשך שבוע ואז אם אין להם תופעות לוואי והמינון עדיין לא מספק את ההשפעה הרצויה אז הם מגדילים את המינון.
הגדלת המינון נעשית בקפיצות של עד 5 מ"ג ליום בכל שבוע.
נניח שהתחלת עם מינון של 25 מ"ג CBD אז בשבוע השני את יכולה להעלות למינון של 30 מ"ג CBD ליום ובשבוע השלישי ל-35 מ"ג CBD ביום וכך הלאה.
מינון מקסימלי: חשוב מאוד שלא לעבור את המינון המקסימלי של 1 מ"ג ל-1 ק"ג משקל גוף.
זאת אומרת, אם את שוקלת 65 ק"ג אז המינון המקסימלי עבורך יהיה 65 מ"ג CBD ליום.