75 אחוז מהנשים בגיל הפריון מכירות את הימים האלה בחודש, כשהן נעשות עצבניות וחרדות, מדוכאות ועייפות, סובלות מהתכווצויות ברחם ובשרירים, מהפרעות עיכול ושלל תסמינים הנכנסים תחת ההגדרה “תסמונת קדם וסתית”, או באנגלית, PMS. תסמונת קדם וסתית מתחילה כעשרה ימים לפני קבלת המחזור, רוב הנשים יסבלו ממנה עד להפסקתו בגיל המעבר. הטיפול בתסמינים כולל בעיקר משככי כאבים ותרופות נוגדות חרדה ודיכאון, אולם יש דרך יעילה וטבעית להתמודד עימם: תכירי את CBD.
- מהי תסמונת קדם וסתית?
- האם סיבידי יעיל לטיפול בתסמונת קדם וסתית?
- מה אומר המדע על יעילות קנאבידיול לטיפול ב-PMS?
- האם CBD מסייע להקלה על כאבי המחזור?
מהי תסמונת קדם וסתית?
בעבר, עמדת הרופאים הייתה כי תסמונת קדם וסתית, היא חלק ממציאות חייה של אישה ואין מה לעשות בנידון, אולם בשנים האחרונות הממסד הרפואי שינה את הגישה ומכיר בכך שהתסמונת אינה “בראשן של המטופלות”, אלא מדובר בהפרעה אמיתית הפוגעת ומשבשת את חייהן של נשים רבות. 5 עד 7 אחוז מהנשים סובלות מתסמונת קדם וסתית חמורה הפוגעת ביכולת לתפקד באופן נורמלי. הטיפול בתסמונת קדם וסתית כולל -תרופות נוגדות דלקת (להקטנת התכווצויות בטניות, לסיוע לרגישות במערכת העיכול), משככי כאבים, תרופות נוגדות חרדה ודיכאון המסייעות לאזן את מצב הרוח וכן אמצעי מניעה הורמונליים שמקטינים את השינויים ההורמונליים בתקופה זו. תרופות אלו לא תמיד מסייעות לתסמינים ועלולות לגרום תופעות לוואי. לכן נשים רבות מחפשות אלטרנטיבה טבעית לטיפול בבעיה.
האם סיבידי יעיל לטיפול בתסמונת קדם וסתית?
סיבידי,או בשמו המלא קנאבידיול, הוא הרכיב המרכזי השני בקנאביס אחרי THC. בשונה מ-THC, הוא אינו משנה תודעה ולא ממכר. CBD ניחן בתכונות תרפויטיות רבות. ארגון הבריאות העולמי קבע שהוא אינו סם, שהינו בטוח לשימוש ויעיל לטיפול ב-17 מחלות ובעיות רפואיות. קיימים כ-150 תסמינים קדם וסתיים, השכיחים ביותר הם:
- כאבים: ראש, בטן, גב.
- שינויים במצב הרוח, חרדה ודיכאון.
- בחילות, הקאות והפרעות במערכת העיכול
- אינסומניה והפרעות שינה
- פצעים על הפנים-אקנה
- התכווצות שרירים
סיבידי נמצא יעיל לטיפול בכל אחד מן התסמינים לעיל. כשאדם צורך סיבידי, קנבינואידים בצמח מתקשרים עם קולטנים המצויים במערכת האנדוקנבינואידית בגופנו, זו מערכת האמונה בין היתר על האיזון והוויסות בגופנו והיא משפיעה על תהליכים רבים בהם-ויסות הטמפרטורה בגוף, שינה ועוד. המפגש של סיבידי עם המערכת האנדוקנבינואידית מביא להרגעת הגוף והנפש, מסייע בשיכוך כאבים וטיפול בדלקות ועל כן יעיל תופעות התסמונת הקדם וסתית.
מה אומר המדע על יעילות סיבידי לטיפול ב-PMS?
חקר הסיבידי רחוק ממיצוי,נדרשים עוד ניסויים קליניים על בני אדם והרחבת המחקר. עם זאת,מחקרים מהעשורים האחרונים מוכיחים כי הוא מסייע לרבים מהסימפטומים של תסמונת קדם וסתית:
- סיבידי הראה יעילות גבוהה בטיפול בסובלים מדיכאון וחרדה, ואף מהווה חלופה לתרופות נוגדות דיכאון וחרדה.
- סיבידי מסייע גם לטיפול בבעיות מערכת העיכול. במחקר שהתפרסם בכתב העת British Journal of Pharmacology ב- 2011, נמצא כי שימוש בסיבידי מפחית בחילות והקאות.
- בשל תכונותיו נוגדות דלקות,סיבידי מסייע לטיפול בנגעים ופצעים על העור- בסקירה מדעית שנעשתה ב-2014 נמצא כי סיבידי יעיל לטיפול באקנה- אחד התסמינים המקדימים למחזור.
- נשים רבות חשות בתקופה שלפני המחזור ולאחריה התכווצויות ומתח בשרירים. שמן סיבידי מסייע להקל על כאבי שרירים והרפייה שלהם. במחקר שהוצג בקונגרס השני למדעי הכושר, דיסלדורף גרמניה ב-2020 אף הוכח כי סיבידי מסייע להתחדשות שרירים.
- אינסומניה, עייפות והפרעות בשינה מאפיינים את הימים שלפני המחזור. בסקירה מדעית שפורסמה ב-2017 על ידי המרכז הלאומי להדרכה,קליפורניה, נטען כי לסיבידי פוטנציאל הארכת מחזורי השינה ולשיפור איכות השינה.
האם סיבידי מסייע להקלת על כאבי מחזור?
אחד המאפיינים של תסמונת קדם וסתית ושל ובתקופת המחזור, הם כאבי ראש חזקים (מיגרנות), כאבי בטן וכאבים בגב התחתון. סיבידי הוכח במחקרים מספר כמשכך כאבים יעיל, למגוון רחב של סוגי כאב. שיכוך כאבים הוא אחת מהתוויות משרד הבריאות בישראל, לקבלת רישיון לשימוש בקנאביס רפואי. קיימות גם ראיות לכך שסיבידי משכך את כאבי הבטן האופיינים לתקופת המחזור- במחקר שנערך ב-2008 “באוניברסיטת הוקוריקו”, יפן, נמצא כי סיבידי מסייע להרפיית שרירי הרחם ולכן מקל על התכווצויות תוך רחמיות, אשר גורמות לכאבי בטן בימי הוסת. במאי השנה,הצטרפה מדינת ניו יורק, למדינות רבות בארה”ב ובעולם ואישרה לנשים הסובלות מתסמונת קדם וסתית להשתמש בקנאביס רפואי.
