קפסולות CBD למה להתחיל?

שמן סיבידי הוא תוצר לוואי של צמח הקנאביס, ואחד מהמרכיבים הטבעיים הנחקרים בשנים האחרונות. מחקרים מצאו כי התכונות האנטי-דלקתיות בשמן זה מסייעות בהתמודדות עם בעיות רפואיות שונות. את שמן ה-CBD ניתן לצרוך בכמה תצורות: בטפטוף ישיר על הפה, באידוי, דרך צריכת מזון, במריחה על הגוף וכן גם בכמוסות. מה הן קפסולות CBD ולמה להתחיל?

תקציר:

קפסולות CBD הן דרך נוחה לצרוך את שמן הCBD דרך הפה
שמן הסיבידי הוא חומר שמקורו מהטבע – “קנאבידיול”, שמקורו בצמחי קנאביס והמפ
המחקרים בתחום עדיין נמצאים בשלבים הראשונים אבל כבר נמצא שאופן פעולתו של שמן הסיבידי מביא להקלה במצבי דלקת ובמצבים רפואיים הנובעים מדלקתיות הגוף

אורח החיים המודרני רווח בלחצים, מתח וקושי, שהיה רבה במרחבים סגורים, מיעוט פעילות גופנית ותזונה שעיקרה מבוסס על מרכיבים מתועשים מביאים לכך שרבים סובלים מבעיות גופניות או נפשיות (או משתיהן יחד) הרפואה פותרת את בעיותיהם במרשמי יתר של תרופות, חלקן ממכרות מאוד ומזיקות לגוף וחלקן מתחזקות את הבעיה אך לא פותרות אותה. אלו המבקשים להפחית את תופעות הלוואי ולשפר את איכות חייהם מחפשים פתרונות ממקורות טבעיים יותר, אחד מהפתרונות ההלו הוא שמן ה-CBD.

מהו CBD?

“CBD” הוא “קנאבידיול“, שמקורו בצמחי קנאביס והמפ. אך בשונה ממריחואנה, בעלת ההשפעות הפסיכו-אקטיביות, סיבידי לא מביא לתחושה של “high” אלא פועל בדרך אחרת. ה-CBD אינו ממכר כיוון שהרכב ה-THC בו נמוך עד מאוד (ובדרך כלל נע בין 0%-0.3%) שמן ה-CBD מהווה חלופה ראויה למריחואנה בזכות הרכבו הכימי המאפשר לסייע למח לשמור על ייצור תקין של סרוטונין ותכונות אנטי-דלקתיות מובנות. את שמן הסיבידי אפשר לצרוך בדרכים רבות: על ידי בליעת כמוסות (קפסולות), אידוי, עישון, מריחה על הגוף (תכשירים קוסמטיים מבוססים CBD בספקטרום מלא) וכן בצריכה ישירה ( ישנם שמנים ומוצרי מזון עם תוספת של שמן CBD)

אילו שימושים ותועלות ניתן להשיג מצריכת שמן סיבידי בקפסולות?

הקלה בכאב– כאשר מדובר על כאבים כרוניים הנובעים מהפרעה או טראומה בעבר, דלקות פרקים וכן במצב של כאבים חריפים כתוצאה מתאומת דרכים. צריכת שמן CBD בכמוסות תשפיע על הקולטנים האנדוקנבינואידים, שיכולים לסייע בהפחתת דלקת ולנהל את תחושת הכאב.
הקלה במצבי אקנה– אקנה נגרמת בחלקה על ידי דלקת החלב, ושמן CBD הוא מוצר בעל יכולות אנטי-דלקתיות. קיימת הערכה, כרגע ללא תשובות חותכות, (שכרגע נמצאת בשלב המחקרי) כי צריכה של קפסולות CBD תסייע בהפחתת התפרצויות הפצעונים.
סיוע בהתמודדות עם נדודי שינה- אנשים רבים סובלים בעיות הקשורות לשינה, קושי בהירדמות, היעדר שינה רצופה או איכות שינה ירודה, שלא מאפשרת להם לחדש את כוחותיהם לקראת יום חדש. הפתרונות הרווחים במצב זה הם נטילה של תרופות, תוספי תזונה ומיסוך האור הכחול על ידי “מצב נח לעיניים” במסכים. מחקרים מצאו כי כמוסות CBD עשויות לסייע במצב זה בזכות יכולתו של החומר לסייע באיזון הורמונלי (הקשור להפרשת המלטונין-שהוא הורמון השינה) *הערה חשובה: גם כאן המחקרים התמקדו בהשפעות האנדוקנבינואידים על קולטני ה-cb1 וה- cb2 במח
התמודדות עם מחלת הסרטן– גם לאלו המתמודדים עם טיפולים כימותרפיים אגרסיביים וסובלים מהקאות, בחילות וקשיי אכילה. במקרים אלו נמצא כי קפסולות CBD יכולות להקל על התסמינים המתישים ולהביא לשיפור באיכות החיים, שיבוא לידי ביטוי בתיאבון בריא יותר והפחתת הכאב, הנחווה כתוצאה מהכימותרפיה.
התמודדות עם גמילה- אנשים שמעוניינים לשנות את אורח חיים ולהפסיק לעשן או לצרוך סמים קשים כמו הרואין יכולים להיעזר בכמוסות CBD כדי להתמודד טוב יותר עם הכאבים הנלווים לתהליך הגמילה ובנוסף להפחית את התשוקה לניקוטין (גם כאן נעשו מחקרים מעטים יחסית, אך נמצא קשר בין יכולתו של ה-CBD להפחית את תחושת הכאב בהתמודדות זו) בנוסף, בצריכת ה-CBD לא קיים הסיכון שתגיע “לשיא אקסטטי” כיוון שמרכיב קנבינואידי זה נעדר השפעות פסיכואקטיביות.
הפחתת תסמיני דיכאון- בהתבסס על מחקרים, שהוכיחו את יעילותו של ה-CBD להשפיע על המערכת האנדוקנבינואידית בגוף ולסייע בשמירה על רמות סרוטונין תקין- ההורמון האחראי על היוזמה והעשייה. צריכה של קפסולות CBD יכולה להוות אפשרות חלופית עבור אלו, שאינם מעוניינים להתחיל לצרוך תרופות נוגדות דיכאון, שמלוות בתופעות לוואי רבות.
הקלה על מצבי חרדה- ממש בדומה למסקנות המחקרים העוסקים בהשפעות שמן הסיבידי על דיכאון, גם כאן נמצא כי צריכת כמוסות CBD מסייעת להתמודדות במצבי חרדה, יחד עם זאת יש לציין שגם בתחום זה המחקר נמצא בראשית דרכו ונדרש לבצע מחקרים השוואתיים נוספים בקרב אוכלוסיות גדולות יותר כדי להגיע למסקנות מהותיות.
הפחתה ברמות לחץ הדם בגוף- רבים סובלים ממחלות לב ומבעיות לב כמו לחץ דם גבוה, שעלול להביא להתקף לב או לשבץ. במחקרים ממוקדים נמצא כי צריכת קפסולות CBD מסייעת בהפחתת לחץ הדם.
אין חשש להתמכרות- תרופות הן הפתרון הרווח ברפואה הקונבנציונלית, שלעיתים מתעלמת או לא מייחסת חשיבות יתרה למרכיבי הסביבה של המטופל- מצבי לחץ, בעיות משפחתיות, אורח חיים לקוי, היעדר שינה, תזונה לא בריאה וכדומה. התרופות הקונבנציונליות מביאות להטבה, אך גם מביאות להתמכרות ותלות- כספית, רגשית וגופנית. קפסולות CBD אינן מכילות כל מרכיב ממכר, וניתן לצרוך אותם לטווח קצר או ארוך- עד להטבה או כחלק משמירה על אורח חיים בריא.