חנות למכירת מוצרי קנאביס וסיבידי בישראל

האם CBD יכול לשפר את ביצועי הספורט שלנו?


CBD זוכה ללא מעט תשומת לב בעולם הספורט בזמן האחרון, והופיע במגזינים גדולים כמו Runner's World ו- Outside Magazine. יותר ויותר ספורטאים הופכים לסקרנים לגבי הפוטנציאל שיש ל CBD לשפר את ביצועיהם ולעזור להם להתאושש מהר יותר מאימונים אינטנסיביים. CBD הוא תוסף השעה, וכולם תוהים עד כמה זה יעיל לספורטאים.

 

ספורטאים ומתחרים תמיד דוחפים את גופם. חייו של ספורטאי עוסקים באימונים קפדניים, בתחרות קשה ובגוף ונפש המתפקדים בצורה אופטימלית. ספורטאים ברחבי העולם עובדים קשה מאוד כדי להתכונן לאירועי הספורט שלהם, אך לרוב הם נתקלים במחסומים כמו פציעות, כאבים ואפילו מכשולים נפשיים.

 

CBD יכול להציע יישומים טיפוליים מרובים שימושי במיוחד לספורטאים ולכן הוא תוספת מבטיחה למשטר הבריאות והבריאות של כל ספורטאי. במאמר זה, אנו הולכים לחקור כיצד CBD יכול לשפר את ביצועי הספורט שלך.

 

סיבידי וביצועים אתלטיים

 

רובנו כנראה מכירים את תחושת האופוריה הידועה. זו אותה תחושה קסומה של אושר עילאי והגשמה שמורגשת לאחר אימון אינטנסיבי.

 

תאמינו או לא, האופוריה הזו לא נגרמת לחלוטין על ידי אנדורפינים - גם אנאנדמיד ממלא תפקיד. אנאנדמיד הוא מוליך עצבי לחומצות שומן זהה כמעט ל- THC. לאחר אימון ניתן לזהות אנאנדמיד ברמות גבוהות.

 

אבל מה בדיוק הוא אנאנדמיד? זהו "כימיקל האושר" המיוצר בגוף באופן טבעי ואחראי לתחושות של אופוריה, הרפיה, רווחה והקלה בכאב. CBD מגדיל באופן ישיר את כמות האנממיד בגוף, מה שמביא לתועלת מוגברת וירידה בתופעות הלוואי.

 

שימוש ב- CBD יכול לעזור בשיפור ביצועי הספורט במספר דרכים. להלן כמה מהיתרונות שCBD טומן בחובו, במיוחד עבור ספורטאים.

 

בריאות נפשית

החשיבות של מיקוד ותשומת לב בספורט היא לא מבוטלת. חלק מכוכבי הספורט נוטלים תוספי טרום אימון המכילים כמויות גבוהות של קפאין כדי לשפר את המיקוד. CBD יכול גם לעזור בשיפור המיקוד על ידי הפחתת מתח וחרדה.

 

חרדה גורמת לקשיים עבור כל הסובלים ממנה, אך מזיקה במיוחד לספורטאים. חרדה יכולה להשפיע לרעה על כישורי קבלת ההחלטות, תשומת הלב והביטחון העצמי, כולם חשובים לביצועים אתלטיים מיטביים.

 

ספורטאים עלולים לחוות חרדה בגלל חשש מביצועים לא טובים, בין הלחצים לביצועים טובים, פחד מפציעה וחוסר וודאות בקריירה, בין היתר. למרבה המזל, CBD ידוע בתכונות האנטי חרדתיות שלו.

 

CBD מקיים אינטראקציה עם קולטנים שונים במערכת האנדוקנבינואידית (ECS) המווסתים חרדה ופחד והוכח כמעכב את תחושת הפחד. שימוש ב- CBD יכול לסייע לספורטאים לדכא את כמות החרדה שהם חשים, מה שעשוי לשפר בעקיפין את הביצועים הכלליים.

 

הקלה על כאב ודלקת

מחקרים גילו ש- CBD יעיל להפחתת הכאב, כולל מפרקים נוקשים, כמו גם כאבי שרירים ושלד מפעילות גופנית. הכאב שספורטאים חשים כששריריהם עייפים נגרם בדרך כלל כתוצאה מדמעות שרירים מיקרוסקופיות ודלקות.

 

מחקרים גם מראים כי ל- CBD יש תכונות אנטי דלקתיות אשר ממלאות תפקיד בניהול כאב. CBD עשוי להיות שימושי מאוד להפחתת דלקת ולהכנה טובה יותר של הגוף לאימון אחר.

 

עזרה עם פציעות

התאוששות מפציעה והכניסה חזרה למשחק דורשת לעיתים הרבה זמן ושיקום, אך הגוף עשוי להקשות על התהליך הזה עוד יותר.

 

התגובה הדלקתית המופיעה לצד פציעה ועוזרת להניע את החלק הפגוע בגוף היא לעיתים קרובות מוגזמת. זה יכול לגרום לאטרופיה של שרירים ולרגישות מוגברת לפציעה נוספת. זו הסיבה שספורטאים מנסים להפחית נפיחות במידת האפשר.

 

צמצום הדלקת הוא אחד המאפיינים הידועים ביותר של CBD, מה שהופך אותו לשימושי במיוחד עבור ספורטאים המחלימים מפגיעות קלות וגם משמעותיות. תלוי מהי סוג הפציעה, CBD יכול להילקח דרך הפה או ישירות למרחב האזור הפגוע בגוף באמצעות נושא CBD. פחות דלקת פירושה פחות כאב, ובתקווה, פחות זמן בשיקום.

 

משפר את השינה

שנת לילה טובה והרבה מנוחה הם מכריעים לביצועי ספורט טובים ולהתאוששות. שינה מציעה לגוף סיכוי להתחדש ולתקן סיבי שריר פגומים. מחקרים מראים גם ש- CBD עוזר למתן את שגרת השינה ובכך משפר את איכות השינה ואת משך הזמן.

 

שיפור המערכת החיסונית

איננו יכולים לחשוב על דבר גרוע יותר מאימונים לאירוע ספורט גדול במשך חודשים ואף שנים, ואז לחלות ממש לפני המשחק הגדול. CBD הוא דרך נהדרת לחזק את מערכת החיסון.

 

לא רק שה- CBD מועיל במהלך האירוע או המשחק הגדול, אלא שהוא יכול גם לעזור לשמור על בריאותכם במהלך האימונים, במיוחד בחודשי החורף בהם יש סיכוי גבוה יותר לחלות. הסיבה לכך היא ש- CBD עשיר בנוגדי חמצון, שמורידים את הסיכון לזיהום, והם מצוינים גם לבריאות הלב.

 

עזרה בבקרת משקל ותיאבון

CBD נהדר לריסון התיאבון ועוזר בשליטה על המשקל. כספורטאי, צירכו את המזונות והתוספים הטובים ביותר לגוף להגדלת אורך החיים ולהגברת הביצועים. אם את/ה שואיפים לדבוק בדיאטה או מעוניינים להשיל קצת משקל לפני אירוע גדול, CBD יכול לעזור.

 

בעוד ש- THC ידוע כגורם לתחושת ה"מאנציס" הידועה לשמצה, CBD הוכיח את ההפך. הוא נהדר לדיכוי התיאבון וגם יעזור לכם להרגיש מלאים יותר לאורך זמן. זה עשוי גם לשפר את תפקוד האינסולין, מה שמותיר אתכם בהרגשה נהדרת לאחר הארוחה, וממזער את הסיכון לאכילת יתר.

 

התאוששות בעזרת CBD אחרי אימון

כספורטאי, הגוף נתון בסיכון גבוה לפציעות, בלאי ועייפות. לאחר יום אימונים ארוך או בסיום אירוע ארוך ניתן להרגיש השפעות אלה בעוצמה אשר עלולות להשפיע על הביצועים לאחר מכן.

 

ספורטאים ומתחרים דוחפים ללא הרף את גופם. אבל, חשוב להבין שהגוף צריך גם להתאושש כראוי. בין אם אתם ספורטאים מקצוענים, מתאמנים בסופשבוע או מתעמלים באופן סדיר, ההתאוששות חיונית כדי למנוע פציעות ולהבטיח ביצועים מקסימליים.

 

לאחר אימונים ארוכים, זה נורמלי לחלוטין שספורטאים יחוו נפיחות וכאבים בשרירים שלהם. ספורטאים צורכים NSAIDs ואופיואידים מזה עשרות שנים כדי להקל על הכאב. עם זאת, תרופות אלה מסוכנות יותר מכפי שהן מועילות.

 

CBD מציע דרך אלטרנטיבית, בטוחה, טבעית ויעילה לספורטאים להתמודד עם בלאי יומיומי שהם חווים בגופם. ל- CBD תכונות משכך כאבים ואנטי דלקתיות שיכולות לסייע לספורטאים לבצע את המיטב באופן עקבי.

 

מחשבות אחרונות בנושא CBD וביצועים אתלטיים

CBD כובש את ענף הספורט בסערה ומציע דרך חדשה ויעילה לספורטאים לייעל את הביצועים. זה יכול לסמן נקודת מפנה באופן בו הספורטאים מתאוששים מאימונים ולהבטיח שהם יופיעו במיטבם.

 

יש עוד הרבה מה ללמוד על אופן פעולת ה- CBD ואיך הספורטאים יכולים להשתמש בהם בצורה הטובה ביותר. עם זאת, המחקרים עד כה מגלים כי CBD מציע לא מעט יתרונות שיכולים להועיל במיוחד עבור ספורטאים.

← Older Post

CBD בלוג

RSS
Tags
CBD CBD Israel CBD OIL CBD אידוי סיבידי CBD ישראל CBD לילדים CBD ספורט CBD קפסולות סיבידי CBD שמן אחוזי CBD במוצר איפה לרכוש סיבידי אלכוהול וסיבידי אצבע הדק בעלי חיים גומי סיבידי דובוני CBD דובוני סיבידי האם שמן CBD יכול לסייע לילדכם? החומרים הפעילים בצמח הקנאביס הלגליזציה קרובה מתמיד! חוק הקנאביס אושר בקריאה טרומית השמן הרפואי שכבש את העולם וטרינר לכלבים ויין CBD חוק קנאביס חוקי סיבידי חישוב צריכת סיבידי חנות CBD חנות סיבידי חתולים כלבים כמה סיבידי לצרוך מה ההבדל בין שמן המפ לשמן CBD? מה ההבדל בין שמן קנאביס ושמן CBD? מחקר סיבידי מערכת עצבים משרד הבריאות סיבידי איכותי סיבידי במוצר סיבידי להקלה סיבידי לספורטאים סיבידי ספקטרום מלא סיוע לשינה ספקי CBD ספקי סיבידי עלות סיבידי קנאביס רפואי קניית CBD שינה שמן CBD שמן CBD לחתול שמן המפ שמן סיבידי שמן סיבידי ישראל שמן סיבידי לילדים שמן ספקטרום מלא שמן קנאביס שמן רפואי לבעלי חיים שמנים שונים של קנאביס תו תקן לסיבידי