מה זה טרפנים?

שאלה

מעוניינת לקבל מידע על טרפנים. אני כל הזמן שומעת על טרפנים בהקשר של קנאביס אבל, עד עכשיו לא הצלחתי להבין מה זה טרפנים בדיוק, מה הם עושים? איזה טרפנים יש בקנאביס?
האם יש להם השפעה מיוחדת בקנאביס?

תשובה

טרפנים הם תרכובות ארומטיות המצויות בצמחים רבים כמו בעצי אורן, לבנדר, קליפת פרי התפוז וגם בקנאביס.
צמחי הקנאביס מכילים ריכוזים גבוהים של טרפנים ולכן, מרבית האנשים מקשרים את תרכובות הטרפנים עם צמח הקנאביס.
הריח והניחוח של מרבית הצמחים נקבע אודות להרכב הטרפנים הייחודי של כל צמח ובטבע הטרפנים משמשים כאמצעי הגנה של הצמח מפני רעייה או מזהמים בקטריאלים.
לטרפנים יש גם סגולות רפואיות וככול שהרגולציה על הקנאביס נעשית פחות הדוקה כך, גם מספר המחקרים המדעיים שבודקים את התועלות של הטרפנים בקנאביס הולך ועולה.

מה הם טרפנים?

הטרפנים הם מרכיבים ארומתיים שקובעים את ריחם של צמחים ועשבים שונים כדוגמת רוזמרין ולבנדר.
דרך אגב, קיימים מספר חרקים המשתמשים בטרפנים כאמצעי הגנה.
תעשיית הקוסמטיקה משתמשת בטרפנים מבודדים בכדי להעניק למוצרים קוסמטים ריחות מבוקשים ואת הטרפנים מוסיפים אפילו למזונות.

תפקידם של הטרפנים בצמח הוא מאוד מגוון. חלק מהצמחים משתמשים בטרפנים בכדי למשוך חרקים למטרת האבקה ובצמחים אחרים הטרפנים משמשים לדחיית חרקים.
לחלק מהטרפנים יש תפקיד חשוב בהגנה על הצמח, הם מסייעים לו להתאושש מנזקים ויש שמתפקדים כחלק מהמערכת החיסונית של הצמח בכדי לסלק חיידקים מזהמים.

יש שמבלבלים בין הטרפנים לבין טרפנואידים.
הטרפנואידים הם טרפנים שעברו חימצון והם מצויים בצמח היבש ואילו הטרפנים נמצאים בצמח הטרי.

טרפנים וקנבינואידים

קנבינואידים כדוגמת THC ו-CBD הם חומרים הנמצאים רק בצמח הקנאביס.
הקנבינואידים פועלים על קולטנים במערכת האנדו-קנבינואידית בגוף האדם ובכך משפיעים עליו באופנים שונים.
לקנבינואידים שונים יש השפעה שונה על גוף האדם כפי שTHC משפיע באופן שונה מ-CBD.
מלבד קנבינואידים, צמחי הקנאביס מכילים גם טרפנים שמצויים בצמחים רבים והם אחראים האופייני של צמחים וחרקים שונים.
יש טרפנים שיכולים להשפיע על המערכת האנדוקנבינואידית באופן דומה לזה של הקנבינואידים.

כיצד הטרפנים משפיעים על גוף האדם?

אופן ההשפעה של הטרפנים בגוף האדם משתנה בהתאם לריכוזי הטרפנים ובהתאם לאופן השימוש.
הטרפנים משמשים להכנת מגוון של שמנים אתרים ומשמשים כחלק אינטגרלי במגוון תחומים של הרפואה האלטרנטיבית כדוגמת ארמותרפיה.
שאיפתם של חומרי ריח צמחיים יכולים להשפיע על מצב הרוח ורמות המתח באדם.
יש שסבורים כי הטרפנים מגבירים את תחושת ההיי (סוטול) בצריכת קנאביס.
לטרפנים שבקנאביס מייחסים גם תועלת רפואית וקיימת סברה מדעית כי הטרפנים נוטלים חלק בהשפעה הנקראת “אפקט הפמליה” ( Entourage Effect).
לדעתם של חוקרים מסויימים, יחסי הגומלין שבין מרכיבי הטרפנים לבין הקנבינואידים, יכולים לגרום להגברה או עיכוב של השפעת הקנבינואידים בגוף.
ישנם מחקרים שתומכים בסברה הזו, כך לדוגמה במחקר הזה נמצא כי מצבם של מטופלי אפילפסיה שנטלו שמן עתיר CBD ממיצוי קנאביס היה טוב יותר מאשר מצבם של מטופלים שנטלו CBD טהור.
מחקרים אחרים מראים כי לטרפנים עצמם גם ללא קשר לקנבינואידים, יש סגולות רפואיות.

סוגי טרפנים

למרות שקיים מגוון מאוד גדול של טרפנים בעולם הצומח, מרביתם עדיין לא נחקרו.
להלן חלק מהטרפנים היותר ידועים שנחקרו באופן מדעי.

לימונן (Limonene)

לימונן הוא טרפן מאוד שכיח וקל לזהות אותו לפי ריח הלימון שהוא מפיץ.
הלימונן מצוי במגוון של פירות כדוגמת לימונים, תפוזים ופירות הדר נוספים.
במחקר נמצאו מספר סגולות רפואיות המיוחסות ללימונן:

  • נוגד דלקת
  • נוגד חמצון
  • אנטי ווירלי
  • אנטי סוכרתי
  • אנטי סרטני

פינאן (Pinene)

פינאן הוא טרפן שכיח והוא קיים בשתי צורות: a-pinene ו-b-pinene.
הפינאן מעניק ריח טרי וחד כמו שבמחטי עצי האורן, ברוזמרין ובבזיליקום.
גם לפינאן מייחסים מספר סגולות רפואיות.

  • אנטי חיידקי
  • נוגד דלקת
  • גורם להתרחבות והרגעה של כלי הנשימה
  • אנטיספטי (מונע או מעכב תרבות של מיקרו אורגניזמים)
  • ומגן על מערכת העיכול

לינלול (Linalool)

לינלול נפוץ בעיקר בצמח הלבנדר (אזוביון) ומעניק לו ריח עשיר וחזק.
הלינלול הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר בארמותרפיה והוא כנראה זה שגורם להשפעה המרגיעה שנצפת לאחר הרחת לבנדר.
מחקר מראה כי הלינלול יכול להשפיע על הגוף במספר דרכים:

  • אנטי דלקתי
  • אנטי חיידקי
  • בעל השפעה מגינה על תאי העצב
  • נוגד דיכאון
  • מרגיע
  • אנטי סרטני
  • נוגד חרדה

מירסן (Myrcene)

מירסן הוא טרפן המצוי בצמחים כמו כשות (צמח המשמש בתעשיית הבירה), עשב לימון וקורנית.
המירסן הוא הטרפן הקטן ביותר אך גם השכיח ביותר במרבית זני הקנאביס.
זני קנאביס עשירים במירסן יכולים לגרום לאפקט הנקרא נעילת ספה “couch lock”, מצב בו המשתמש בסוטול חזק שלא מאפשר לו לקום מהספה.
זני קנאביס עם ריכוז נמוך של מירסן נחשבים לזנים היוצרים תחושת “היי” יותר אנרגטית.

גם תפרחות הקנאביס מכילות מירסן.
המירסן הוא נוגד חמצון מאוד חזק ובמחקר על עכברים נראה כי שימוש במירסן סייע להגן על המוח מפני נזג חמצוני שלאחר שבץ.
מחקר אחר הראה השפעה דומה בעכברים גם ברקמת הלב.
מחקר אחר הראה כי למירסן יש השפעה אנטי דלקתית וכי הוא עשוי לעכב את פירוק של תאי הסחוס מה שעשוי לסייע במצב של דלקת מפרקים ניוונית.

בטא קריופילן (Beta-caryophyllene)

בטא קריופילן הוא טרפן שמצוי בירקות ועשבים רבים כדוגמת ציפורן ופלפל שחור.
בטא קריופילן הוא הטרפן היחידי שנתגלה כמי שמשפיע על המערכת הקנבינואידית.
לקריופילן מייחסים השפעות שונות כגון:

  • הגנה על מערכת העיכול
  • שיכוך כאבים
  • אנטי סרטני
  • אנטי פטרייתי
  • אנטי בקטריאלי
  • אנטי ויראלי
  • נוגד דיכאון
  • אנטי דלקתי
  • נוגד גידולים
  • אנטי חמצוני
  • נוגד חרדה
  • ומגן על תאי העצב

טרפינואול (Terpineol)

טרפן נוסף המצוי בקנאביס ומייחסים לו סגולות רפואיות כגון:
אנטי חמצוני
אנטיביוטי (נגד זיהומים חיידקיים)
השפעה מרגיעה

יומולין (Humulene)

יומולין הוא מרכיב חשוב בצמח הכשות ונמצא גם בצמחים אחרים כמו ציפורן וזנגביל.
במחקר נמצא כי טרפנים מסויימים בהם גם יומולין יכולים למנוע תגובות אלרגיות ואסתמה בבעלי חיים.
היומולין מפחית את התגובה האלרגית הדלקתית בדרכי הנשימה.

טרפנים נוספים בקנאביס

בקנאביס קיימים טרפנים נוספים כדוגמת הטרפנים הבאים:

קריופילן אוקסיד (caryophyllene oxide): משכך כאבים, נוגד סרטן, נוגד פטריות ונוגד דלקת
פלנדרן (phellandrene): אנטי פטרייתי מגן מפני הפרעות במערכת העיכול.
אוסימן (ocimene): אנטי פטרייתי
קמפן (camphene): למצבים של מחלות לב.
גואיול (guaiol): נוגד גידולים.
יומולין אלפא (α-humulene): אנטי בקטריאלי, אנטי דלקתי ונוגד גידולים.
Y טרפינן (γ-terpinene): משכך כאבים, אנטי דלקתי, מיקרוביאלי, ונוגד סרטן.
בטא אלמן (β-elemene): נוגד גידולים וסרטן.
נרולידול (nerolidol ): אנטי פרזיטי ואנטי לשמניה (טפיל הגורם למחלה שושנת יריחו).
ציטרל (citral): אנטי פטרייתי, מיקרוביאלי, אנטי-פרוליפרטיבי (מונע ריבוי תאים לא מבוקר), ציטוטוקסי (הורג תאים), נוגד סרטן ונוגד גידולים.

טרפנים למכירה בתעשיית הקנאביס

תעשיית הקנאביס עלתה על גל הטרפנים ולמוצרי קנאביס שונים מוסיפים טרפנים במתוך חשיבה שהתיסוף יצור השפעה סינגרטית עם הקנאביס.
המדע עדיין בחיתוליו בכל הנושא של השפעת הטרפנים על הגוף או באופן בו משפיעים יחסי הגומלין בין הטרפנים לקנבינואידים. אך, זה לא מפריע לתעשיית הקנאביס לשווק מגוון של מוצרים עם תיסוף של טרפנים.
אפשר למצוא שמני קנאביס מעושרים בטרפנים, ספריי טרפנים שמיועד לריסוס סיגריית הקנאביס לפני העישון, נוזלי אידוי מעושרים בטרפנים ועוד.
חשוב לציין כי אין כל עדות מדעית שמראה כי תיסוף בטרפנים יכול לשפר את השפעת הקנאביס.

מקורות מידע
https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-are-terpenes
https://www.karger.com/Article/FullText/509733

שמן CBD למכירה

תשובות לשאלות נפוצות

האם לטרפנים בקנאביס יש השפעה ממסטלת?

לא בדיוק.
הטרפנים בקנאביס לא גורמים לתחושת “היי” כמו THC.
אך, לחלק מהטרפנים מייחסים השפעה פסיכואקטיבית בגלל שהם משפיעים על המוח בגלל שהם יכולים לגרום לתחושות של רוגע, התרוממות ולהפחית חרדה.
למרות שטרפנים כשלעצמם לא יגרמו לך להתמסטל, הם עלולים לשנות את ההשפעה של קנבינואידים כדוגמת THC ולהגביר את ההשפעה שלהם.

האם כל מוצרי הקנאביס מכילים טרפנים?

לא.
רק מוצרי קנאביס המיוצרים ממיצוי קנאביס בספקטרום מלא או רחב, יכילו טרפנים.
מוצרי קנאביס המכילים קנבינואידים כמו THC או CBD או קנבינואידים אחרים בצורתם הטהורה, לא יכילו טרפנים.

איפה הטרפנים נמצאים בקנאביס?

הטרפנים מתרכזים בעיקר בטריכומות שהן מבנים זעירים דמויי קריסטלים המכילים שרף ומכסים את עלי ותפרחות צמח הקנאביס.

האם הטרפנים מתנדפים מהקנאביס?

כן.
הטרפנים בקנאביס יכולים להתנדף או לעבור תהליכי חמצון ולכן יש להחזיק את תפרחת הקנאביס בתנאי אחסון מתאימים בכדי למנוע את הפירוק או ההתנדפות של הטרפנים.
על מנת למנוע את הירידה בכמות הטרפנים בקנאביס, רצוי לשמור את תפרחת הקנאביס באריזה אטומה לאוויר ולשמש ובלחות של 55% עד 65%.
על מנת לשמור על הלחות הרצויה משתמשים במוצר שנקרא terpene shield.

האם טרפנים יכולים לשכך כאבים?

במחקר נמצא כי כאשר משתמשים רק בטרפנים ללא חומרים נוספים, הם מחקים את ההשפעה של הקנבינואידים בגוף ויכולים להפחית את תחושת הכאב בגוף.
כאשר טרפנים נלקחו ביחד עם קנבינואידים, שיכוך הכאב הוגבר ללא הגברה של תופעות לוואי שליליות.
לטרפנים בקנאביס יש השפעה דומה לזו של הקנבינואידים והם אף מגבירים את ההשפעה של קנבינואידים.
המחקר התרכז בבדיקת ההשפעות של 4 סוגי טרפנים בקנאביס:
אלפא יומלן (alpha-humulene)
גרניול (geraniol)
לינלול (linalool)
בטא פינאן (beta-pinene)

כמה טרפנים שונים יש בקנאביס?

נכון להיום זוהו מעל 20 אלף טרפנים בצמחים שונים.
הדעות חלוקות לגביי כמות הטרפנים השונים בקנאביס. יש שאומרים מעל 100 טרפנים שונים, אחרים אומרים קרוב ל-120 ויש הטוענים כי יש 140 טרפנים שונים בקנאביס ואפילו מקורות מסויימים טוענים כי יש מעל 200 טרפנים שונים בקנאביס.

אך לכמות הטרפנים בקנאביס אין משמעות רבה.
יותר חשוב להתרכז בטרפנים העיקריים שיש בקנאביס שהם:
מירסן (Myrcene): טרפן בעל ניחוח אדמתי ולימוני, מוכר בזכות התכונות המרגיעות שהוא מעניק לזנים כמו וייט ווידו וספיישל קוש.
לימונן (Limonene): טרפן הדרים מתוק, נמצא גם בפירות הדר וגם בזני קנאביס כמו סופר למון הייז והווייט.
פינן (Pinene): כפי ששמו מרמז, פין נמצא בעצי אורן, מחטים וזנים כמו בלו דרים וג’ק הרר. לטרפן זה מייחסים תכונות נוגדות דלקת וחיטוי.
בטא קריופילן (Beta Caryophyllene): טרפן המשלב טעמי חריף מתוק, ידוע גם ביכולתו לחקות את ההתנהגות של קנאבינואידים. ניתן למצוא אותו באופן בולט בזנים כמו האש פלאנט.
לינלול (Linalool): טרפן הידוע בהשפעה שלו ובהקלה שהוא מספק במצבי לחץ נפשי ודיכאון. לינאלול נמצא בזנים פופולאריים כמו כמדוג (Chemdawg) וסקייווקר אוג’י (Skywalker OG).
אוסימן (Ocimene): נמצא בזנים כמו דאטץ’ טריט הייז, אוסימין הוא טרפן מתוק ואדמתי, מייחסים לו השפעות רבות ובמיוחד תכונות אנטי-ויראליות וחיטוי.
יומולין (Humulene): טרפן בעל ניחוח עץ וחריפות שמזכיר לאחרים כשות, ניתן למצוא יומולין בזנים כמו דרבן פויזן וגראנד דאדי פרפל. כמו כן מייחסים לו השפעה נוגדת דלקת ואנטי בקטריאלית.
טרפינולן (Terpinolene): טעם וארומה של עשב טרי בשילוב עם מתיקות ואורן. הטרפן שכיח בזנים כמו: ג’ק הרר וצ’רנוביל.
נרולידול (Nerolidol): טרפן בעל טעם המזכיר נגיעות תפוח, פרי הדר ופרחים, הטרפן שכיח בזני קנאביס כגון: באנה קוש ומנגו.
אקליפטול (Eucalyptol): טרפן המשרה טעם של תערובת צמחית אדמתית ויש המרגישים טעם מנטה. צרכני קנאביס עשויים מכירים אותו בעיקר מההשפעה של זן קנאביס כמו: הד בנד (HeadBand)