שאלה
בזמן האחרון אני ניתקל בלא מעט מידע ברחבי האינטרנט על הסגולות המיוחדות שיש בשמן המפ. נראה שאנשים מייחסים לשמן המפ תועלות בריאותיות רבות וזה קצת גורם לי לספקות.
מה גם שבאתרים רבים אני רואה שמציינים ששמן המפ מכיל חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6 ובאתרים אחרים בכלל לא מציינים זאת.
אשמח לדעת מה הסיבה להבדלים ומהם באמת הסגולות הבריאותיות של שימוש בשמן המפ.
תשובה
אתה כנראה מתבלבל בין שמן המפ ושמן מזרעי המפ.
שמן המפ הוא שמן שאותו מפיקים מחלקים שונים של צמח ההמפ והוא מכיל קנבינואידים שונים ובעיקר CBD (המפ זה זני קנאביס עם כמעט ללא THC).
שמן מזרעי המפ הוא שמן שמופק מהזרעים ולכן לא מכיל קנבינואידים וכמעט ולא מכיל כלל CBD.
ההרכב של השמנים הללו הוא כמובן שונה ולכן אולי בגלל זה נתקלת בחוסר אחידות במידע על הרכב החומרים, מדובר בשני שמנים בעלי הרכב שונה לחלוטין.
השימושים הנפוצים בשמן CBD
שמן CBD הוא למעשה מוצר המכיל שמן נשא כמו שמן זית או קוקוס או כל שמן אחר ביחד עם מיצוי המפ המופק מחלקי הצמח השונים.
מיצוי ההמפ מכיל CBD בריכוז גבוה ומרכיבים נוספים כמו קנבינואידים שונים בריכוז נמוך, טרפנים, פלבאנואידים ועוד.
נתונים סטטיסטיים של מאפייני צריכת CBD בקרב צרכנים אמריקאים מראים כי השימושים העיקריים לשמן CBD בקרב צרכנים הם השימושים הבאים:
- חרדה: כ-67% מהצרכנים משתמשים בCBD כטיפול טבעי לחרדה.
- בעיות שינה: כ-60% מהצרכנים משתמשים ב-CBD לטיפול בבעיות שינה.
- דלקות מפרקים: 52% מהצרכנים משתמשים ב-CBD להקלה במצבים של כאבים ודלקות מפרקים.
- דיכאון: 43% מהצרכנים משתמשים ב-CBD להפגת דיכאון.
- שרירים מתוחים: 35% מהצרכנים משתמשים ב-CBD במצב של שרירים מתוחים.
- מיגרנות: 34% מהצרכנים.
- כאבים כרוניים: 31% מהצרכנים.
המחקר המדעי שבודק את השפעת הCBD באדם עדיין בחיתוליו ובחלק מהמצבים יש מסקנות יותר מגובשות לגביי יעילות השימוש ובחלק פחות.
ויש גם מצבים נוספים שמראים תוצאות חיוביות על טיפול בCBD לטיפול במצבים כמו: פרקינסון, טרשת נפוצה, מחלות עור דלקתיות כמו אקנה, פסוריאזיס, הפחתת לחץ דם, סוכרת ועוד.
סגולות המיוחסות לשמן מזרעי המפ
שמן זרעי המפ מופק מהזרעים ולכן לא מכיל כמעט קנבינואידים.
שמן זרעי המפ ידוע בעיקר בגלל התכולה הגבוהה של חומצות שומן רב בלתי רוויות (חומצה לינולאית, חומצה אלפא-לינולנית וחומצה גמא-לינולנית).
כמו כן, שמן מזרעי המפ ידוע ביחס טוב (1:3) של חומצות שומן אומגה 6 לאומגה 3.
יחס זה של 1 ל-3, ידוע כיחס בעל תועלת בריאותית לאדם.
הסגולות המיוחסות לשמן מזרעי המפ הן כדלקמן:
- מסייע במצבים של דלקות עור
- הפחתת לחץ דם
- הפחתת רמת הכולסטרול הכללית והפחתת הכולסטרול הרע.
- הפחתת מצבי דלקת
- שיכוך כאבים
מדובר כמובן בסגולות שאנשים מייחסים לשמן ולא בטיפול רפואי מוכח.
ישנם מחקרים שתומכים בסגולות הללו אולם, מדובר בממצאים שאינם מספקים מסקנות ברורות.
מקורות מידע:
https://medalerthelp.org/blog/cbd-statistics/
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-hemp-seed-oil
קניית שמן המפ עשיר ב-CBD
כל השמנים בחנות הם שמנים אשר מכילים תמצית המפ עשירה במרכיב ה-CBD.
