שמן המפ מינון

שאלה

קראתי המון חומר על שמן המפ ובעיקר על החומר החשוב שבו ה-CBD ואני מתכוונת להתחיל לקחת את השמן לבעיה שאני לא רוצה לפרט כאן.
אני פשוט מעוניינת במידע לגביי שמן המפ מינון מתאים, מהו המינון המתאים של שמן המפ? איך מתחילים לקחת אותו?

תשובה

שמני המפ נבדלים האחד מהשני בריכוזי ה-CBD לכן, בכדי לדעת את המינון היומי המתאים של שמן המפ, את צריכה לדעת קודם כמה CBD יש בכל מנה של שמן המפ.

כדאי לשים לב ששמן המפ אינו שמן זרעי המפ. שניהם מופקים אומנם מהמפ, אבל שמן זרעי המפ כשמו כמובן מופק מהזרעים (שאינם מכילים CBD) ואילו שמן המפ (שמן CBD) מופק מהתפרחות ומהעלים שעשירים בקנבינואידים וכמובן ב-CBD.
כמו כן, את צריכה לקבוע את מינון ה-CBD שמתאים לך.
מינון ה-CBD המתאים מושפע מגורמים רבים כגון: משקל, גיל, עוצמת המחלה ומאפיינים פיזיולוגים שונים.
הדרך המקובלת לקביעת מינון היא דרך של ניסוי וטעייה.
מרבית הצרכנים מתחילים בכמות קטנה של 25 מ”ג CBD ליום ואז הם מגדילים בהדרגה.
אופן הגדלת המינון נעשה תוך כדי פיקוח ובקרה.
זאת אומרת, את מתחילה עם 25 מ”ג CBD ליום ורואה במשך שבוע אם אין לך תופעות לוואי ואם המינון לא כל כך משפיע, אז את מעלה את המנה היומית ב-5 מ”ג.
זאת אומרת, בשבוע השני את כבר עם מינון של 30 מ”ג CBD ליום (עדיף לחלק לפעמיים).
ואחרי שבוע שוב את יכולה להעלות שוב ב5 מ”ג כל עוד אין לך שום תופעות לוואי וכך עד שאת מוצאת את המינון המתאים אך, לא יותר מאשר מינון של 1 מ”ג ל-1 ק”ג משקל גוף.
אם את במשקל 60 ק”ג, אל תעברי את המינון של 60 מ”ג CBD ביום.

בכדי ליטול את המינון המתאים את צריכה לדעת כמה מ”ג CBD יש בכל מנה של שמן המפ.
לנוחיותך אנו מציינים במידע על המוצרים בחנות את כמות ה-CBD בכל מנה של המוצר.

שמן המפ בריכוזים שונים

מידע בנושאים נוספים