שאלה
היכן אני יכולה למצוא מידע על שמן המפ הוראות שימוש?
איך משתמשים בשמן? בולעים אותו? אפשר למרוח אותו על העור?
תשובה
ראשית, זה תלוי באיזה שמן המפ מדובר.
אנשים רבים מתבלבלים בין שמן מזרעי המפ לשמן CBD וזאת משום ששני השמנים עשויים מהמפ.
ההבדל העיקרי בין השמנים הוא שבשמן CBD משתמשים בתפרחות המפ ואילו שמן זרעי המפ עשוי מזרעים.
על ההבדלים בין שני השמנים והסגולות הרפואיות שמיוחסות להן, אפשר לקרוא בדף על שמן המפ סגולות רפואיות.
גם אופן השימוש המומלץ בשני סוגי השמנים הללו הוא קצת שונה.
הוראות שימוש לשמן זרעי המפ
שמן מזרעי המפ משמש כתוסף תזונה והוא ניטל בבליעה.
יש שמשתמשים בשמן גם למריחה על העור ו/או על השיער.
הוראות שימוש לשמן CBD
שמן CBD אפשר ליטול בבליעה וגם אפשר למרוח אותו על העור אך, זה יהיה פחות יעיל מהשימוש המומלץ בשמן.
השימוש המומלץ בשמן CBD הוא בדרך שנקראת ספיגה תת לשונית.
בספיגה תת לשונית מטפטפים את כמות השמן הרצויה לאזור שמתחת ללשון ומחכים כדקה עד לספיגה מלאה של החומר הפעיל (ה-CBD) לדם.
דרך זו מספקת זמינות ביולוגית גבוהה יותר מזו שמתקבלת בבליעה ולכן היא יעילה יותר.
לגביי מינון מתאים כדאי לקרוא כאן כיצד מוצאים את המינון המתאים של CBD.
אגב, שמן CBD לא כל כך מתאים למריחה על העור ואם רוצים להשתמש ב-CBD באופן מקומי לעור או לשרירים אז רצוי להשתמש במוצרים שיעודיים לעור כדוגמת מוצרי קוסמטיקה וטיפוח המועשרים ב-CBD. מוצרים אלו מכילים חומרים נוספים שמסייעים להחדרת ה-CBD אל מתחת לעור באופן יעיל יותר מאשר השמן.
